39问医生

恶心和呕吐可以吃什么食物

于钟 消化内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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对于恶心和呕吐的患者,建议食用清淡易消化的食物,如白米饭、香蕉、苹果等。
这些食物既能够为身体提供必要的营养,又不会增加胃肠道的负担,有助于缓解症状。但需要注意的是,如果症状持续或加重,应及时就医以确定病因并接受适当治疗。
针对恶心和呕吐的症状,在饮食方面需遵循以下原则:避免高脂肪、辛辣、油炸以及可能引起胃肠不适的食物;可适量摄入低脂牛奶、煮熟的蔬菜等温和食品。
在处理恶心和呕吐时,应确保充足的水分摄取,以防脱水,并密切观察症状变化。若症状持续不改善或者加剧,应及时寻求医疗帮助。
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2024-05-10 浏览100
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