18岁可以喝枸杞红枣泡茶，但要注意适量。
枸杞红枣泡茶是用枸杞和红枣泡制而成的茶饮，枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚及早衰症。红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。枸杞和红枣都属于药食同源的食物，枸杞红枣泡茶喝一般不会对18岁人群造成不良影响，所以18岁人群可以适量喝枸杞红枣泡茶。但要注意，枸杞和红枣都属于温补性食物，过量喝可能会导致上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛、小便短赤等不适症状。
另外，对枸杞或红枣过敏的人群不宜喝枸杞红枣泡茶，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果喝枸杞红枣泡茶后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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