更年期女性易发胖，需注意饮食和运动。
这是因为更年期女性体内激素水平的变化可能导致新陈代谢减缓，同时由于情绪波动和生活压力增加，可能会导致食欲增加，从而容易摄入过多的热量，导致体重增加。因此，更年期女性需要注意饮食的均衡和适量，增加运动量，以维持健康的体重和身体状况。
这是因为更年期女性体内激素水平的变化可能导致新陈代谢减缓，同时由于情绪波动和生活压力增加，可能会导致食欲增加，从而容易摄入过多的热量，导致体重增加。因此，更年期女性需要注意饮食的均衡和适量，增加运动量，以维持健康的体重和身体状况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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