通常情况下，每天自射精子是否还会健康，需要根据具体情况进行综合判断。若男性身体健康，精子质量正常，可能会健康。若男性身体健康，但长期禁欲，精子质量可能会下降，可能会不健康。
1、可能会健康
如果男性长期禁欲，但并没有过多的性生活，精子的数量可能会逐渐增多，精子的质量也可能会逐渐提升，此时每天自射精子，可能会使精子的质量提高，可能还会使身体更加健康。
2、可能不会健康
如果男性有规律的性生活，而且有定期排精的习惯，精子的质量可能会逐渐下降，此时每天自射精子，可能不会使身体更加健康。因为长期禁欲会导致精子的数量减少，且精子的畸形率可能会增高，容易影响受孕。
建议男性保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等，同时还需注意饮食健康，可以适当吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需营养，有利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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