感觉很压抑不能放松，气上不来下不去，可能是生理因素导致的，也可能是心脏神经症、焦虑症、抑郁症、心肌缺血等原因引起的。
1、生理因素
如果患者长时间处于精神紧张或者是焦虑的状态下，就可能会导致交感神经兴奋，从而出现胸闷、气短等不适症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以适当进行深呼吸，放松心情，一般在休息后症状可以缓解。
2、心脏神经症
心脏神经症的发病原因主要与环境因素、遗传因素等有关。患者一般会出现心悸、呼吸困难、胸痛、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑、琥珀酸美托洛尔等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因引起的。患者可能会出现紧张、心悸、手抖等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法进行心理治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、心肌缺血
心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等原因引起的。患者可能会出现心绞痛、胸闷、气短等症状。建议患者可以在医生指导下使用美托洛尔、维拉帕米等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉支架植入术等方式进行手术治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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