经常性头胀疼可以采取生活方式调整、药物治疗、针灸治疗等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者规律作息、适当运动、保持充足睡眠。规律的生活习惯有助于改善血液循环，减少头痛发作频率。适用于因生活节奏不规律导致的轻度头胀痛。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，需按医嘱服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应，从而缓解头痛。适用于由肌肉紧张或轻微感染引起的头胀痛。
3.针灸治疗
选择合适的穴位如百会穴、风池穴等进行针刺，每周数次。针灸可以刺激神经系统，调节气血平衡，达到止痛效果。适用于经中医诊断后确定为肝阳上亢型头痛的患者。
注意饮食健康，避免摄入过多咖啡因和酒精，以减少头痛的发生。
1.生活方式调整
建议患者规律作息、适当运动、保持充足睡眠。规律的生活习惯有助于改善血液循环，减少头痛发作频率。适用于因生活节奏不规律导致的轻度头胀痛。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，需按医嘱服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应，从而缓解头痛。适用于由肌肉紧张或轻微感染引起的头胀痛。
3.针灸治疗
选择合适的穴位如百会穴、风池穴等进行针刺，每周数次。针灸可以刺激神经系统，调节气血平衡，达到止痛效果。适用于经中医诊断后确定为肝阳上亢型头痛的患者。
注意饮食健康，避免摄入过多咖啡因和酒精，以减少头痛的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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