被气出来的肝斑可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、物理治疗、中医调理等方法进行调养、去除。
1、饮食调理
患者可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的营养，还可以起到辅助去除肝斑的作用。
2、生活调理
患者平时要注意保持心情舒畅，避免精神压力过大，还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、药物调理
如果患者肝气郁结，就可能会导致体内气血运行不畅，从而引起肝斑的情况。患者可以在医生的指导下服用柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物进行调理，可以起到疏肝理气的作用。
4、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过激光治疗、红外线治疗等物理治疗的方式进行调理，可以促进局部的血液循环，有利于改善病情。
5、中医调理
在日常生活中，患者还可以适当进食红枣、枸杞等食物，可以起到辅助去除肝斑的作用。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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