心肌缺血可以按摩内关穴、郄门穴、心俞穴等穴位进行缓解。
1、内关穴
内关穴位于前臂掌侧,患者握拳屈指时中指尖处,在掌侧手掌面与手臂交接处的内关穴,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。患者以中指端轻轻按摩此穴,具有调心气、宁心安神的作用,可以缓解心肌缺血的症状。
2、郄门穴
郄门穴位于前臂背侧腕屈肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,患者握拳屈指时中指尖处,在腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱之间。患者以中指端轻轻按摩此穴,具有清热除烦、调理气血的作用,可以缓解心肌缺血的症状。
3、心俞穴
心俞穴位于第5胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。患者需要先找到颈部,从颈部交界至第3胸椎棘突下的凹陷处即为心俞穴。患者需要先找到颈部,从颈部交界至第3胸椎棘突下的凹陷处即为心俞穴。按摩心俞穴可以起到补益心气、温通心阳的作用,可以缓解心肌缺血的症状。
除了按摩以上穴位外,还可以按摩神门穴、少冲穴等穴位缓解。但按摩穴位需在医生的指导下进行,避免自行按摩,以免操作不当,出现不适症状。