小腿膝盖以下酸胀难受多考虑是剧烈运动引起的，也可能是受凉、缺钙、骨关节炎、腰椎间盘突出症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、剧烈运动
若患者进行剧烈运动，可能会导致局部乳酸堆积，从而可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者要避免剧烈运动，多加休息，可通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、受凉
若患者不注意自身保暖，可能会导致小腿受到寒冷刺激，使局部血液循环不通畅，从而可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者要注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
3、缺钙
若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食，可能会导致身体所需要的营养成分不足，此时可能会出现缺钙的情况，从而可能会出现局部肌肉痉挛、酸胀等症状。患者要均衡饮食，可以多吃一些含钙量丰富的食物，如豆腐、牛奶等，也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的钙元素，促进骨骼生长。
4、骨关节炎
若患者长期进行体力劳动或者是膝关节受到损伤，可能会使局部的软骨受到磨损，此时可能会出现局部关节疼痛、活动受限等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，缓解疼痛。
5、腰椎间盘突出症
若患者长期弯腰工作或者是急性损伤，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，此时可能会导致局部的纤维环破裂，髓核突出，从而可能会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者要注意腰部保暖，也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利颗粒等药物，缓解疼痛。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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