益智伽马氨基丁酸一般指益智仁，失眠患者可以通过喝益智仁调理，但不能保证一定会有效果。因为引起失眠的原因有很多，如心肾不交、肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚等，需要根据具体病因进行治疗，才有可能会取得良好的效果。
1、心肾不交
心肾不交一般是由于劳心费力、久病亏损等原因所引起，患者会出现心烦、失眠、头晕耳鸣等症状。益智仁具有温脾止泻、暖肾缩尿等功效，所以心肾不交的失眠患者可以通过喝益智仁调理。
2、肝火扰心
肝火扰心一般是由于气火上逆、肝阳上亢等原因所引起，患者会出现心烦不寐、头晕、口苦等症状。益智仁具有温脾止泻、暖肾缩尿等功效，所以肝火扰心的失眠患者可以通过喝益智仁调理。
3、痰热扰心
痰热扰心一般是由于痰火内扰、心神被扰等原因所引起，患者会出现心烦、失眠、头晕等症状。益智仁具有温脾止泻、暖肾缩尿等功效，所以痰热扰心的失眠患者可以通过喝益智仁调理。
4、心胆气虚
心胆气虚是由于先天不足、禀赋虚弱、胆虚失于储藏、气血亏虚等原因所引起，患者会出现心悸、失眠、多梦、胆怯易惊等症状。益智仁具有温脾止泻、暖肾缩尿等功效，所以心胆气虚的失眠患者可以通过喝益智仁调理。
5、脾胃气虚
脾胃气虚是由于先天不足、营养不良、年老虚弱等原因所引起，患者会出现食少、便溏、倦怠乏力、心悸失眠等症状。益智仁具有温脾止泻、暖肾缩尿等功效，所以脾胃气虚的失眠患者可以通过喝益智仁调理。
患者服用药物应在医生的指导下进行，不可私自服用药物，以免对身体造成不良影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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