消除身上的静电，可以通过多喝水、减少衣物、使用加湿器、清洁身体、增强身体免疫力等方式进行改善。
1、多喝水
冬天空气比较干燥，如果皮肤过于干燥，可能会导致皮肤出现静电。此时可以多喝水，补充身体所需要的水分，能够增加皮肤的含水量，从而减少静电的产生。
2、减少衣物
冬天可以通过减少衣物的方式消除静电。可以穿纯棉舒适的衣物，能够减少皮肤与衣物之间的摩擦，同时也可以减少静电的产生。
3、使用加湿器
可以在室内放加湿器，能够增加室内的湿度，减少皮肤水分的流失，从而消除静电。
4、清洁身体
如果身体表面有静电，可以使用细软的毛刷轻轻刷拭，或者使用脱脂棉进行清洁，能够去除身体表面的静电。
5、增强身体免疫力
在日常生活中，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、羽毛球等，能够增强自身的免疫力，也可以减少静电的产生。
在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
