39问医生

脚踝骨折，3周后就自己把石膏拆了

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脚踝骨折3周后一般不能自己把石膏拆了，需要再次进行石膏固定。

脚踝骨折一般是因为扭伤、外伤等原因导致的，通常会出现踝关节疼痛、肿胀、淤血等症状，并且可能会伴随骨折处畸形、关节活动受限等症状。需要及时就医，在医生指导下采取石膏外固定的方式进行治疗，如果在3周后拆除石膏，可能会导致脚踝骨折复发，不利于身体健康。需要再次进行石膏固定，直到骨折处愈合，才能遵医嘱拆除。

在治疗过程中，要遵医嘱定期复查，一般经过石膏外固定后，在4-6周后可以在医生指导下进行康复锻炼，有助于病情恢复。可以适当吃一些含钙量高的食物，例如芝麻酱、牛奶等，也可以多晒太阳，但是要避免晒伤。要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以适当参加户外运动，但是要避免剧烈运动。