头发发黄是什么原因？是缺锌

头发发黄可能是缺锌引起的，但也可能是其他原因引起的，比如遗传、营养不良、缺乏维生素、气血不足等，需要治疗。

1、缺锌

长时间偏食可能会导致体内锌元素摄入不足，出现头发发黄、皮肤干燥等症状。可以吃海蛎肉、牡蛎等富含锌元素的食物调理，同时可以遵医嘱口服葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。

2、遗传

父母头发黄，子女头发黄的概率较大，可能会出现头发发黄现象。这是正常现象，可以吃黑芝麻、桑葚等食物，补充营养。

3、营养不良

长时间挑食、偏食，可能会导致体内营养元素不足，出现头发发黄、皮肤干燥等症状。可以吃鱼肉、鸡蛋、白菜、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，补充营养。同时，可以遵医嘱口服葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物治疗。

4、缺乏维生素

体内缺乏维生素时，可能会导致头发营养不良，出现头发发黄、皮肤干燥等症状。可以吃猕猴桃、橙子、蓝莓等水果蔬菜，补充维生素。同时，可以在医生的指导下，口服维生素A软胶囊、维生素B2片等药物治疗。

5、气血不足

先天体质虚弱或长时间生病，可能会导致气血不足，出现头发发黄现象。可以遵医嘱口服人参养荣丸、十全大补丸等药物治疗，同时可以通过针灸、推拿等方式治疗。

如果患者出现头发发黄，伴有不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，避免熬夜，同时注意保持营养的均衡，避免挑食、偏食，有助于保持良好的身体状态，减少疾病的发生。