肚子一般指腹部，腹部刚起床就岔气，可以通过休息、按摩、热敷、调整饮食、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、休息
如果患者在起床时不注意自身的护理，可能会导致腹部受到一定的刺激，从而出现岔气的情况。建议患者适当休息，避免进行剧烈运动，以免加重不适症状。
2、按摩
如果患者在起床时用力过猛，可能会使腹部的肌肉发生痉挛，从而出现上述症状。建议患者通过按摩的方式进行处理，也可以通过深呼吸的方式进行改善。
3、热敷
如果患者在睡觉时不注意自身的保暖，可能会使腹部受到凉气的入侵，从而出现腹部疼痛、腹胀等症状。建议患者使用热毛巾或热水袋热敷腹部进行改善，也可以通过多喝热水的方式进行处理。
4、调整饮食
建议患者适当调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激或者是过于生冷的食物，也可以喝热水进行缓解。
5、药物治疗
如果患者本身存在胃肠道疾病，比如胃溃疡、十二指肠溃疡等，可能会使胃肠道黏膜受到损伤，从而出现腹部疼痛、反酸等症状。建议患者在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行辅助治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
曹普生
朱欣佚
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
深呼吸训练器
枸橼酸铋钾胶囊
呼吸训练器
