腘窝囊肿手术后一般在1-2周后下地运动最好,但具体时间需要根据患者的恢复情况进行判断。腘窝囊肿是一种常见的疾病,通常是由于关节腔内的压力增高,从而向后扩散到腘窝内的滑囊,导致腘窝内出现囊性肿物。患者一般会出现局部疼痛、活动受限等症状。腘窝囊肿手术一般是在局部麻醉下进行,在术后需要卧床休息,避免伤口感染。如果患者的体质较好,且术后恢复较快,一般在1周后可以下地运动。如果患者的体质较差,且术后恢复较慢,则需要在2周后下地运动。患者在术后可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物预防感染。
腘窝囊肿手术后患者还需要注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒等,以免影响伤口愈合。患者还可以在医生的指导下进行功能锻炼,例如膝关节屈伸活动、股四头肌等长收缩等,避免出现关节粘连、肌肉萎缩等情况。