经常睡觉起来身上倒灌一般是指身上发痒，身上发痒可能是因为皮肤过于干燥、过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹、毛囊炎等原因所引起的。
1、皮肤过于干燥
如果天气比较干燥，或者长时间不喝水，就会导致皮肤过于干燥，可能会引起皮肤瘙痒、脱屑等症状。建议平时要多喝水，多吃富含维生素的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的水分，改善皮肤干燥的情况。同时还要注意避免用手抓挠，以免引起皮肤破损。
2、过敏性皮炎
过敏性皮炎是因为接触过敏原而引起的皮肤病，过敏原可以通过皮肤或黏膜接触、吸入、注射及食入等途径进入机体，导致异常免疫反应，引发皮肤症状。患者主要表现为皮肤红肿、瘙痒、丘疹等症状。可遵医嘱口服抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。另外，也可外用止痒剂，如炉甘石洗剂、川百止痒洗剂等，可缓解瘙痒症状。
3、湿疹
如果患者睡觉的房间比较潮湿，就可能会导致身体受到湿气的侵袭，从而诱发湿疹。患者主要表现为皮肤红肿、瘙痒、糜烂等症状。患者可遵医嘱口服抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。另外，也可外用止痒剂，如炉甘石洗剂、川百止痒洗剂等，可缓解瘙痒症状。
4、荨麻疹
荨麻疹是一种局限于皮肤、黏膜表面的水肿性斑块，通常表现为局部风团红斑、瘙痒等症状。患者可遵医嘱口服抗组胺药物进行治疗，如盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等。另外，也可外用止痒剂，如炉甘石洗剂、川百止痒洗剂等，可缓解瘙痒症状。
5、毛囊炎
毛囊炎是指毛囊引起的炎症性皮肤病，可能与局部外伤、皮肤病、身体免疫力下降等因素有关，患者可能会出现局部丘疹、脓疱、瘢痕、瘙痒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的物理方式辅助治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。
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