有时候那筷子或者拿东西发抖多考虑是因为生理性因素引起的，但也可能是因为缺钙、特发性震颤等病理性因素引起的。
1、生理性因素
患者在精神过度紧张或焦虑的情况下，容易引起生理性的肌阵挛，会导致手足、面部、腿部、躯干等部位出现肌肉痉挛，进而引起上述现象。患者要注意休息，保持心情舒畅，症状可缓解。
2、缺钙
缺钙是指人体内钙缺乏的状态，主要是由于钙摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因引起。缺钙可导致患者肌肉痉挛、口周麻木、骨质疏松、手足抽搐等症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙D3片、醋酸钙胶囊等药物进行补钙治疗。平时也可以适当吃一些含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、绿色蔬菜等。
3、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，主要为一侧或双侧手、前臂出现姿势性或动作性震颤，可伴有头部震颤。患者可遵医嘱口服、加巴喷丁等药物进行治疗。平时应注意休息，减少饮酒，保持心情舒畅。
除此之外，甲状腺功能亢进症、帕金森综合征等疾病也会出现上述症状。患者应及时到医院就诊，在医生指导下完善相关检查，明确病因，及时接受治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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