37岁闭经一般是正常的。
闭经是指女性在6个月以上不来月经,或者是在哺乳期内不来月经,是一种常见的妇科症状。女性在40岁之后,卵巢功能会逐渐衰退,体内的雌激素水平也会明显下降,此时就会出现闭经的情况,这属于正常的生理现象,一般不需要过于担心,也不需要进行特殊的治疗。如果女性在40岁之前出现了闭经的情况,则属于不正常的现象,可能是卵巢早衰引起的,也可能是多囊卵巢综合征导致的,需要及时到医院进行检查,明确病因后再进行针对性的治疗。
在日常生活中,女性要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等,从而为身体补充所需要的营养。同时也要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也要避免进行重体力劳动。