39问医生

这个月在备孕怀孕能吃鸡肉吗

谭金凤 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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这个月在备孕怀孕通常是能吃鸡肉的。

鸡肉属于一种常见的肉类食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,在备孕期间适当吃鸡肉能够补充身体所需的营养,同时还可以提高自身免疫力。而且在备孕期间适当吃鸡肉,并不会影响正常的受孕,因此不需要过于担心。但是要注意避免过量吃鸡肉,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等消化不良的不适症状。

在备孕期间,还要适当调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需的营养。同时也要保持良好的心情,避免情绪过于激动。如果出现了身体不适的症状,应及时到医院就诊治疗,以免影响正常的受孕。

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2023-08-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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