39问医生

甘油三酯高能不能吃香蕉苹果

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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甘油三酯高的患者可以适量食用香蕉和苹果,但不宜过量。
香蕉和苹果都属于低脂水果,且含有的不饱和脂肪酸较高,能够促进体内胆固醇的代谢,降低甘油三酯水平。但若过量食用,可能会导致血糖波动幅度增大,不利于病情控制。
如果患者的胰腺β细胞功能不足或存在胰岛素抵抗,则可能需要更多的碳水化合物来维持正常的血糖水平,从而增加香蕉和苹果的摄入量。
对于甘油三酯偏高的患者,日常生活中应注意饮食调整,避免高糖、高脂食物,同时配合适当运动以改善血脂水平。建议定期监测血脂指标,以便及时发现异常并采取相应措施。
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2024-05-11 浏览100
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