39问医生

血糖高的人可以吃栗子吗

王毅飞内分泌科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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血糖高的人可以适量吃栗子，但应避免过量摄入。
栗子含有一定的碳水化合物和糖分，虽然比其他高糖食物如糖果、蛋糕等要低，但过量摄入仍可能导致血糖波动。因此，血糖高的人在食用栗子时应控制摄入量，并结合整体饮食和血糖监测进行调整。

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2024-09-25 浏览100次

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