目前尚无充分证据表明睡眠肽能有效治疗失眠。
睡眠肽是一种与睡眠调节相关的神经递质，其在大脑中发挥着重要的作用。失眠通常与大脑中某些神经递质的失衡有关，而睡眠肽可能通过调节这些递质来改善睡眠质量。然而，目前关于睡眠肽对失眠治疗的具体效果仍存在争议。虽然有研究表明，补充外源性睡眠肽可能有助于改善失眠症状，但其效果因人而异。此外，长期或过量使用可能会产生副作用或依赖性。
对于失眠患者，除了考虑使用睡眠肽外，还可以尝试其他非药物治疗方法，如建立规律的作息习惯、减少咖啡因摄入、进行放松训练等。
睡眠肽是一种与睡眠调节相关的神经递质，其在大脑中发挥着重要的作用。失眠通常与大脑中某些神经递质的失衡有关，而睡眠肽可能通过调节这些递质来改善睡眠质量。然而，目前关于睡眠肽对失眠治疗的具体效果仍存在争议。虽然有研究表明，补充外源性睡眠肽可能有助于改善失眠症状，但其效果因人而异。此外，长期或过量使用可能会产生副作用或依赖性。
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