胳膊窝即腋窝，出现疙瘩常见与淋巴结肿大、皮脂腺囊肿或毛囊炎、副乳、脂肪瘤或纤维瘤有关。多数为良性，但具体原因需结合大小、质地、疼痛、变化速度以及是否伴随发热等判断，不能自行确定。
1.淋巴结肿大
腋窝淋巴结丰富，感染、炎症、疫苗反应等可引起肿大。摸起来像黄豆到蚕豆大小，可能压痛。若持续增大、质地偏硬、活动度差，或伴发热消瘦，需就医排查。
2.皮脂腺囊肿或毛囊炎
腋窝出汗多、摩擦多，脱毛或清洁不当可能堵塞毛囊或皮脂腺，形成红肿疙瘩，常伴疼痛或分泌物。保持清洁干燥，避免挤压，以免感染加重。
3.副乳
部分人天生有副乳，腋窝可见或摸到包块，月经前后可能胀痛，怀孕哺乳期更明显。通常属于良性组织，若影响生活或突然增大，需做超声等检查。
4.脂肪瘤或纤维瘤
皮下良性小肿块，边界较清、活动度好、生长慢，一般不痛。若短期变大、变硬、疼痛或固定不动，应让医生判断性质。
发现腋窝疙瘩，不要反复捏挤或自行挑破，注意观察大小、疼痛、红肿、发热等变化。腋窝位置特殊，及时到普外科或乳腺外科就诊，由医生结合检查判断，多数情况不必过度紧张。
1.淋巴结肿大
腋窝淋巴结丰富，感染、炎症、疫苗反应等可引起肿大。摸起来像黄豆到蚕豆大小，可能压痛。若持续增大、质地偏硬、活动度差，或伴发热消瘦，需就医排查。
2.皮脂腺囊肿或毛囊炎
腋窝出汗多、摩擦多，脱毛或清洁不当可能堵塞毛囊或皮脂腺，形成红肿疙瘩，常伴疼痛或分泌物。保持清洁干燥，避免挤压，以免感染加重。
3.副乳
部分人天生有副乳，腋窝可见或摸到包块，月经前后可能胀痛，怀孕哺乳期更明显。通常属于良性组织，若影响生活或突然增大，需做超声等检查。
4.脂肪瘤或纤维瘤
皮下良性小肿块，边界较清、活动度好、生长慢，一般不痛。若短期变大、变硬、疼痛或固定不动，应让医生判断性质。
发现腋窝疙瘩，不要反复捏挤或自行挑破，注意观察大小、疼痛、红肿、发热等变化。腋窝位置特殊，及时到普外科或乳腺外科就诊，由医生结合检查判断，多数情况不必过度紧张。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
