1岁8个月补钙可以吃一些含钙量相对比较高的食物，也可以在医生的指导下服用钙片进行补充，但需要注意适量。
1、食物
在日常生活中，患者可以适当吃一些含钙量相对比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育。同时，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2、钙片
如果缺钙的情况比较严重，通过食物补充的效果可能不是很好，此时患者可以在医生的指导下服用钙片进行补充，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等，能够起到补钙的效果，有利于骨骼的生长发育。
在日常生活中，患者还要注意多休息，避免做剧烈运动，同时也要避免过度劳累，以免影响身体的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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