一天只吃一餐饭是否会瘦下来，需要根据具体情况进行综合判断，若仅为一天只吃一餐，且饮食控制得当，可能会瘦，但如果是饮食不当、运动过少等原因导致的，则可能不会瘦。
1、会瘦
如果一天只吃一餐，但饮食控制得比较好，比如在吃饭时避免摄入过多高脂肪、高热量的食物，以及吃饭后进行适当的运动，如慢跑、跳绳等，则可能会瘦。主要是因为人体在摄入的热量小于消耗的热量时，就可以达到减肥的效果。
2、不会瘦
如果一天只吃一餐，但饮食不当，比如摄入过多高脂肪、高热量的食物，且吃饭后没有进行运动，就可能会导致体内的热量过剩，多余的热量就会转化成脂肪，从而导致变胖，此时可能不会瘦。
如果想要减肥，建议采取科学的方法，需要严格控制饮食，并且还需要结合运动。饮食上需要注意保持清淡饮食，可以适当多吃富含维生素、膳食纤维的食物，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积。同时还要每天坚持运动，能够促进脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
