明明来月经好几年了，还是不规律，多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良生活习惯
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会影响体内激素分泌，从而出现月经紊乱的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，放松心情，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有利于改善不良的生活习惯。
2、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经失调、多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗，也可以通过针灸治疗的方式进行缓解。
3、子宫内膜息肉
子宫内膜息肉是指子宫内膜局部过度生长导致的肿物，可能与雌激素水平过高、妇科炎症等因素有关，患者可能会出现异常子宫出血、月经异常、不孕等症状。建议患者可以在医生的指导下通过息肉摘除术进行手术治疗，也可以通过电凝法进行治疗。
除此之外，还可能是卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫肉瘤等疾病导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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