39问医生

17了172打篮球还能长高吗

17岁的孩子打篮球通常还能长高,但具体能否长高与遗传、饮食、睡眠、运动等因素有关,需要根据具体情况进行分析。

1、遗传

身高是由遗传因素决定的,但一般不能保证父母双方或一方身高较高,孩子一般也会较高。此外,身高还与骨龄有关,青春期是孩子身高发育的关键时期,如果骨骺线还没有闭合,孩子一般还能长高。

2、饮食

如果孩子平时饮食营养均衡,不挑食,不偏食,能够满足孩子身体生长发育的需求,通常还能长高。此外,平时可以多给孩子吃一些含钙量高的食物,例如牛奶、虾皮等,有助于促进骨骼生长。

3、睡眠

充足的睡眠有助于长高,因为在睡眠时,人体的生长激素分泌比较多,可以促进长高。所以,在日常生活中,孩子要保持良好的睡眠习惯,避免熬夜。

4、运动

适当的运动能够促进骨骼生长,促进身高发育,例如跳绳、篮球、跑步等。但需要注意的是,运动时要做好热身,避免出现损伤。

5、疾病

如果孩子患有一些影响身高发育的疾病,比如性早熟、甲状腺功能减退症等,需要及时进行治疗,以免影响身高发育。性早熟的孩子可以在医生的指导下使用醋酸曲普瑞林、注射用醋酸亮丙瑞林等药物进行治疗,而甲状腺功能减退症的孩子可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

除上述之外,还要养成良好的生活习惯,保持良好的心态,避免精神压力过大,同时也要注意休息,避免过度劳累。建议孩子在日常生活中,注意保持良好的饮食习惯,避免食用过多辛辣刺激性的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,促进身体发育。如果孩子出现明显的不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-08-17 浏览100次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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