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产后五年还能修复腹直肌分离吗

发病时间:不清楚

病情描述:产后五年还能修复腹直肌分离吗

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医生回答

产后五年还能修复腹直肌分离,一般需要根据腹直肌分离的严重程度进行治疗。如果腹直肌之间的距离不超过3厘米,可以采用保守治疗,包括加强腹肌锻炼,可以保持腹部卷曲运动、平板支撑运动、仰卧起坐、引体向上或俯卧撑等,这些锻炼方法可以促进腹直肌的增殖,帮助修复腹直肌间隙缺损,坚持长期标准化运动可以有效改善轻度腹直肌分离。平常也还可以按摩腹肌,使腹直肌靠近中间,提高修复效果,同时也可结合微波或超短波等物理疗法,促进腹直肌的修复。如果腹直肌之间的距离超过3厘米,说明情况严重,保守治疗无法完全修复,应进行手术治疗。术后注意休息,尽量避免繁重的体力劳动,尤其是避免提重物,以防病情加重。 2024-01-24 12:12 举报

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