39问医生

周围性面瘫怎么预防

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
咨询

周围性面瘫一般可以通过注意面部保暖、注意饮食、注意休息、适度运动、注意心情调节等方式进行预防。

1、注意面部保暖

如果患者长期处于寒冷的环境中,可能会导致面神经麻痹,因此要做好自身保暖工作,避免受凉,以免加重病情。

2、注意饮食

患者要注意合理饮食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等,能够补充身体所需要的维生素,而且也可以适当喝水,能够促进新陈代谢,有利于病情的恢复。

3、注意休息

患者在平时要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长期熬夜、过度劳累,以免导致病情加重。

4、适度运动

患者平时也可以适当进行运动,比如慢跑、打羽毛球等,能够促进血液循环,在一定程度上也能够增强自身抵抗力,有利于疾病的恢复。

5、注意心情调节

如果长期处于精神过度紧张的状态下,可能会导致面神经麻痹,因此要保持良好的心情,可以通过听舒缓的音乐进行改善,也可以及时与家人朋友交流。

如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

66
2023-09-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多