39问医生

一周岁的孩子有必要固定时间哄他睡觉吗

陈剑锋 儿科 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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一周岁的孩子有必要固定时间哄他睡觉,因为此年龄段的孩子已经形成固定的作息时间,养成良好的睡眠习惯有利于孩子身体和心理的健康发育。

一周岁的孩子正处于身体发育的关键时期,需要养成良好的睡眠习惯,比如早睡早起,可以在每天晚上固定一个时间点让孩子睡觉,养成良好的作息时间。孩子在睡觉的时候,身体会分泌生长激素,能够促进身体的生长发育,而且充足的睡眠时间有利于大脑发育,所以,一周岁的孩子有必要固定时间哄他睡觉。

此外,家长还要注意做好孩子的护理工作,根据天气变化及时增减衣物,避免孩子受凉。因为孩子的免疫力比较低,容易受到细菌或者病毒的感染,所以家长要做好孩子的保暖工作,避免孩子受凉。如果孩子出现不适症状,建议及时带孩子前往医院就医治疗。

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2023-08-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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