有眼底病的人不建议剧烈运动，建议在医生指导下进行适度的低强度运动。
眼底病是指累及眼底的多种眼部疾病，如视网膜血管阻塞、黄斑变性等。这些疾病可能导致视力下降、视野缺损等症状。在运动过程中，身体会处于应激状态，血压升高，血液循环加快，可能加重眼底病变。因此，不建议剧烈运动，以免加重病情。对于轻度的眼底病变患者，在医生指导下进行适度的低强度运动，如散步、瑜伽等，有助于改善血液循环，但需注意避免过度劳累。
如果眼底病症状较严重或已经出现并发症，如视网膜脱离，则需要避免任何可能增加眼部压力的活动，如举重、跳跃等。
此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和定期眼科检查，也是预防和控制眼底病的重要措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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