70岁老人腿酸无力多考虑是剧烈运动引起的，也可能是低血糖、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、下肢静脉血栓形成等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、剧烈运动
若是日常生活中经常做一些剧烈运动，可能会使腿部肌肉产生大量乳酸，从而出现腿部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会逐渐缓解。
2、低血糖
若是患者日常生活中长期挑食、偏食，可能会造成体内血浆葡萄糖水平下降，出现身体乏力、心悸、大汗等症状。患者可适当吃些含糖量高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等，补充身体所需要的糖分。
3、骨质疏松症
随着年龄增长，骨质会发生退行性病变，如果患者长期挑食、偏食，可能会使体内钙元素摄入不足，容易导致骨质疏松症，大部分患者会出现乏力、肌肉痉挛、骨折等情况。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃富含钙的食物。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄增长，腰椎间盘会发生退行性病变，如果患者长期弯腰提重物，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、下肢静脉血栓形成
如果患者长期卧床，可能会使下肢静脉血液循环不畅，容易形成血栓，大部分患者会出现下肢肿胀、疼痛、压痛等情况。患者可遵医嘱使用利伐沙班片、华法林钠片等药物进行改善，也可以通过深静脉导管溶栓术治疗。
日常生活中建议患者注意合理饮食及加强锻炼。如有不适建议及时就医治疗，以免延误病情。
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