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病情描述：红萝卜可以和红薯一起吃吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
红萝卜和红薯可以一起吃。红萝卜和红薯在成分上无相互作用，且都含有丰富的营养物质，如胡萝卜素、膳食纤维等，能够为身体提供必要的养分。红萝卜和红薯都是常见的食材，若自身对其不过敏，则可以适量食用，不会出现不良反应。红萝卜和红薯均属于较为健康的食品，但日常生活中要注意适量摄入，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。 2024-05-06 19:29 举报
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