小腿跳远之后会痛怎么办需要根据引起的原因对症治疗，可能是因为肌肉损伤、肌肉疲劳、骨裂、韧带损伤、筋膜炎等原因所引起的。
1、肌肉损伤
肌肉损伤可能是因为突然大量运动、局部肌肉过度牵拉等原因所引起的，患者会出现局部红肿、疼痛、活动受限等症状。患者可以在24小时内进行冷敷，能够促进局部毛细血管收缩，缓解疼痛的症状，24小时后可以进行热敷，能够促进局部血液循环，改善疼痛的症状。如果疼痛比较严重，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、肌肉疲劳
肌肉疲劳可能是因为长时间不运动、突然运动等原因所引起的，患者会出现局部酸胀、疼痛、肌肉痉挛等症状。患者可以通过按摩、热敷的方式，促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。
3、骨裂
小腿跳远属于一种剧烈运动，如果患者跳跃的幅度比较大，可能会使小腿部位的骨头出现裂缝，从而引起小腿疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下通过石膏固定的方式进行治疗。
4、韧带损伤
韧带损伤是指韧带的完整性和连续性遭到破坏，可能与剧烈运动、外伤等因素有关，患者可能会出现局部肿胀、压痛、皮下出血等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过冰敷的方式进行缓解。
5、筋膜炎
筋膜炎是指筋膜的病理性改变，可以发生在全身的各个部位，引起机体肌肉筋膜的各种不适表现，如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木等。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。
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