冈上肌肌腱炎一般多久能好，需要根据病情的严重程度进行判断，通常会在4-6周恢复，但具体时间因人而异。
冈上肌肌腱炎主要是由于慢性劳损、外伤、感染等原因，导致冈上肌肌腱发生炎症反应，患者会出现肩部疼痛、活动受限等症状。如果患者的病情比较轻微，并且积极配合医生治疗，一般4周左右可以恢复。但如果患者的病情比较严重，且没有及时治疗，可能需要6周左右才能恢复。如果患者出现冈上肌肌腱炎的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还要注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
冈上肌肌腱炎主要是由于慢性劳损、外伤、感染等原因，导致冈上肌肌腱发生炎症反应，患者会出现肩部疼痛、活动受限等症状。如果患者的病情比较轻微，并且积极配合医生治疗，一般4周左右可以恢复。但如果患者的病情比较严重，且没有及时治疗，可能需要6周左右才能恢复。如果患者出现冈上肌肌腱炎的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还要注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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