低血糖时可以适量吃一些升糖指数较低的水果，如柚子、李子、樱桃等。
这些水果含有天然的糖分，能够缓慢地提高血糖水平，有助于缓解低血糖症状。但是需要注意的是，如果低血糖症状严重或持续不改善，应立即就医以获得专业治疗。
对于轻度至中度低血糖患者，可食用含糖量较低且升糖速度较慢的水果，如苹果、梨、橙子等。
对于低血糖人群，日常生活中应注意监测血糖变化，合理饮食，并随时携带高糖食品以备不时之需。
这些水果含有天然的糖分，能够缓慢地提高血糖水平，有助于缓解低血糖症状。但是需要注意的是，如果低血糖症状严重或持续不改善，应立即就医以获得专业治疗。
对于轻度至中度低血糖患者，可食用含糖量较低且升糖速度较慢的水果，如苹果、梨、橙子等。
对于低血糖人群，日常生活中应注意监测血糖变化，合理饮食，并随时携带高糖食品以备不时之需。
首都医科大学附属北京儿童医院
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