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反胃酸可以喝酸奶吗

于钟 消化内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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反胃酸可以喝原味酸奶。
酸奶中的活性乳酸菌有助于平衡胃酸，缓解反酸症状。而原味酸奶不含有糖或其他添加剂，不会刺激胃酸分泌。因此，适量饮用原味酸奶可以缓解反胃酸的症状。但应避免饮用含有糖分或添加剂的酸奶，以免加重胃酸反流。
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2024-09-25 浏览100次
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