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瘦身带可以减肚子吗
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
瘦身带不能直接减肚子。
瘦身带是一种辅助工具，通过增加腹部压力来帮助塑造身形，但其作用主要在于辅助锻炼，而非直接减肚子。要减肚子，需要结合适当的饮食控制和有氧运动，如跑步、游泳等，才能有效减少腹部脂肪堆积。