胎监一般是指胎心监护，胎心监护一直都是8分一般没有什么影响，属于正常情况。
胎心监护是孕晚期的一项重要检查，通过胎心率的变化，可以了解胎儿在宫腔内的情况，一般在20分钟之内会有2次以上胎动，每次胎动时胎心率会加快10-15次，胎心率加快的最高值一般不超过15秒，最低值不低于120次/分。如果胎心监护结果显示胎心率基线正常，没有出现减速，而且波动不大，一般属于正常情况，孕妇不用过于担心，也不用进行特殊治疗。
孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、炸鸡、汉堡等，以免影响胎儿的生长发育。如果胎心监护结果显示异常，建议孕妇及时在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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