29岁老是头晕多考虑是精神压力大、长期熬夜引起的，也可能是颈椎病、前庭神经元炎、脑动脉硬化等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
若是平时生活中长期精神压力大，可能会影响体内血液循环，从而出现头晕、乏力等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善。
2、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，便会出现困倦乏力、头晕等现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
3、颈椎病
如果患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部位疼痛、头晕等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过颈部牵引的方式进行治疗。
4、前庭神经元炎
可能因前庭神经受到病毒入侵诱发炎症，大部分患者会出现突然强烈的眩晕、眼球震动、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、伐昔洛韦胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、脑动脉硬化
如果患者长期吸烟酗酒，可能会使脑动脉硬化，影响脑部血液循环，从而出现头晕、注意力不集中、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，适当运动。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
巴氯芬片
多巴丝肼片
