39问医生

二十几岁最近晚上老是睡不着怎么回事

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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二十几岁最近晚上老是睡不着可能是精神压力过大、气血不足、阴虚火旺等原因导致的。

1、精神压力过大

倘若最近有重大事件发生、面临重要决定,或是学业、工作压力过大等,可能会使患者精神紧张、焦虑,从而影响睡眠。建议患者学会释放压力,可以通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。

2、气血不足

二十几岁患者如果气血不足,可能会导致心神失于滋养,从而出现心神不安、失眠多梦等症状。建议患者在医生的指导下服用十全大补丸、人参养荣丸等药物治疗。

3、阴虚火旺

阴虚火旺多是由于精亏血少、阴液大伤等原因导致的,可能会导致患者出现头晕眼花、耳鸣、失眠等症状。建议患者在医生的指导下服用麦味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。

除此之外,还可能是心脾两虚等原因导致的,建议及时就医治疗。

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2023-07-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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