通常情况下，两年前，开始因为频繁紧张然后导致背部发热可能是正常现象，也可能是植物神经紊乱、甲状腺功能亢进症、颈椎病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、正常现象
如果患者长期处于紧张、焦虑等状态，可能会导致交感神经兴奋，从而出现背部发热的情况。一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、植物神经紊乱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致植物神经紊乱，从而引起胸闷、气短、心慌等症状，还可能会伴有背部发热的情况。建议患者可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
3、甲状腺功能亢进症
如果患者本身患有甲状腺功能亢进症，可能会导致甲状腺激素分泌过多，从而引起心慌、手抖、烦躁等症状，还可能会出现背部发热的情况。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力。
4、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，压迫周围神经，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，部分患者可能会表现为背部发热的情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过红外线治疗、针灸等方式进行治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是由于冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏疾病。由于冠状动脉粥样硬化，导致心肌缺血缺氧，患者可能会出现心前区疼痛、胸闷、气短等症状，还可能会伴有背部发热的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉旁路移植术的方式进行手术治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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