39问医生

锻炼后血糖会升高吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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锻炼后血糖可能会暂时轻微升高。
锻炼过程中肌肉细胞需要更多的能量来维持活动,因此会摄取血液中的葡萄-糖以供使用。这会导致血液中葡萄糖含量下降,刺激胰岛素分泌,从而将肝糖原转化为葡萄糖进入血液,引起血糖升高。
对于患有糖尿病的人群而言,运动可能会影响血糖水平,导致其短暂上升或下降。
无论是正常人还是糖尿病患者,在锻炼前后都应监测血糖变化,以便及时调整饮食和运动计划,避免低血糖的发生。
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2025-03-07 浏览100
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