长期暴露于高能量紫外线辐射下可能增加皮肤癌的风险。
长时间或频繁地暴露于高能量紫外线辐射下，如UVA和UVB，会导致DNA损伤，进而引起细胞异常增殖，增加皮肤癌的风险。因此，长期受到强烈紫外线照射会增加皮肤癌的发生概率，特别是对于经常在阳光下工作或不使用防晒措施的人群。为了降低风险，应定期进行皮肤检查，并采取适当的防护措施，如使用防晒霜、戴帽子和遮阳伞等。
如果皮肤已经出现红斑、水疱、疼痛等症状时，可能是由于日光性皮炎导致的，此时需要及时就医治疗，以免延误病情。
日常生活中要注意避免长时间暴露在强烈的紫外线下，特别是在中午10点到下午4点这段时间内，因为这时太阳的紫外线强度最高。此外，还要注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，多摄入富含维生素A、C和E的食物，以增强皮肤的抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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