经常感冒，这个月都十几次了可能是由于身体抵抗力下降、不良的生活习惯、环境因素、身体虚弱、营养不良等原因所引起的，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、身体抵抗力下降
如果患者长期熬夜、不注意休息，可能会导致身体抵抗力下降，从而引起经常感冒的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强抵抗力，有利于提高身体免疫力。
2、不良的生活习惯
如果患者长期吸烟、饮酒、饮食不当等，可能会导致身体免疫力下降，从而引起经常感冒的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如游泳、爬山等，有助于提高身体免疫力。
3、环境因素
如果患者长期处于污染的环境中，可能会导致鼻腔黏膜受到损伤，引起经常感冒的情况。建议患者在外出时佩戴口罩，还可以适当使用生理盐水清洗鼻腔。
4、身体虚弱
如果患者长期劳累、熬夜等，可能会导致身体虚弱，从而引起免疫力下降，出现经常感冒的情况。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
5、营养不良
如果存在营养不良的情况，会导致身体缺乏维生素、蛋白质等营养物质，导致身体免疫力下降，从而出现经常感冒的情况。建议患者在日常生活中注意合理膳食，适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
建议患者及时就医，可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛钠等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌、碳酸钙等药物，补充身体所需要的营养物质。
首都医科大学附属北京儿童医院
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