梨皮的功效与作用

梨皮具有补充营养、润肠通便、辅助改善咳嗽、辅助改善便秘、辅助降血压的功效与作用，但要注意的是，梨皮属于食物，不具有治疗疾病的作用，只能起到辅助改善作用。

1、补充营养

梨皮中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。

2、润肠通便

梨皮中含有大量的水分和膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。

3、辅助改善咳嗽

梨皮中含有大量的水分，可以滋润咽喉部位，缓解咳嗽的症状。如果存在咳嗽的情况，可以适当吃梨皮，有利于辅助改善咳嗽的症状。

4、辅助改善便秘

梨皮中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠道蠕动的作用，也具有促进排便的功效，如果存在便秘的患者，可以适当吃梨皮，有利于辅助改善便秘的情况。

5、辅助降血压

梨皮中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。

虽然梨皮的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对梨皮过敏的人群，容易引起过敏反应。此外，胃肠功能较差的人群也不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。