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失眠吃谷维素有用吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
失眠患者可以在医生指导下服用谷维素进行调理。
谷维素是一种镇静催眠类药物，能稳定情绪，改善睡眠质量，从而达到辅助治疗失眠的目的。但需注意个体差异及可能出现的副作用，并遵循医嘱使用。
如果患者存在严重的抑郁症、焦虑症等精神障碍疾病，则需要遵照医生的意见服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗抑郁药或片、阿立哌唑片等抗精神病药物进行针对性处理。
对于失眠症状，建议患者避免睡前摄入刺激性食物与饮品，保持规律作息，有助于提高睡眠质量。若为精神压力导致的失眠，可通过听轻音乐、做冥想等方式缓解压力。