褪黑素和谷维素可以协同作用，改善失眠，但具体效果因人而异，严重失眠需寻求专业医生指导。
褪黑素是一种天然激素，有助于调节睡眠-觉醒周期，而谷维素则具有镇静作用，两者结合可能有助于改善失眠症状。然而，失眠的原因多种多样，严重失眠可能需要专业医生的评估和治疗，单纯依靠褪黑素和谷维素可能不足以解决问题。
褪黑素是一种天然激素，有助于调节睡眠-觉醒周期，而谷维素则具有镇静作用，两者结合可能有助于改善失眠症状。然而，失眠的原因多种多样，严重失眠可能需要专业医生的评估和治疗，单纯依靠褪黑素和谷维素可能不足以解决问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
安神补脑液
参松养心胶囊
四子填精胶囊
