头发不油但掉发严重可能是营养不良、精神压力过大、脂溢性皮炎、毛囊炎、雄激素性脱发等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、营养不良
如果患者长时间挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而出现掉头发严重的情况。建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，补充身体所需要的营养。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，改善掉头发严重的情况。
2、精神压力过大
如果患者长时间精神压力过大，可能会导致头皮的血液循环受到影响，也会影响到毛囊的正常供血，从而出现上述情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，常发生于头部、面部，主要表现为红斑、脱屑等，还会出现不同程度的瘙痒。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。
4、毛囊炎
如果患者不注意头皮卫生，可能会导致头皮受到细菌入侵诱发毛囊炎，大部分患者会出现皮疹、疼痛、脱发等情况。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，还要注意头部卫生，避免使用刺激性洗发水。
5、雄激素性脱发
如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而诱发雄激素性脱发，大部分患者会出现头顶部毛发进行性减少以及变细等情况。患者可遵医嘱使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行改善，必要时可以通过毛发移植术治疗。
除此之外，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。平时注意饮食均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，注意休息，避免熬夜，有助于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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