怀孕感冒快1个月了，可以通过多喝水、合理饮食、注意休息、保持良好的心态、物理降温、药物治疗等方式来改善症状，以免影响胎儿的生长发育。
1、多喝水
如果患者感冒的症状比较轻微，可以通过多喝水的方式来促进体内的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
2、合理饮食
患者平时需要多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充体内所需要的优质蛋白。同时也需要多吃清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，补充体内所需要的膳食纤维。
3、注意休息
患者需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要长时间地熬夜，否则可能会使机体的免疫力持续下降，不利于身体的恢复。
4、保持良好的心态
患者需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免病情持续发展。
5、物理降温
如果出现了持续高热的情况，可以使用热毛巾擦拭身体，也可以使用医用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位，达到物理降温的效果。
如果患者的病情比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误治疗的最佳时机。
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